Τόνισε το Overwatch player που πιστώνει το φύλλο εργασίας θεραπείας για πιο ευτυχισμένη εμπειρία παιχνιδιού

αναρτήθηκε από 2026-07-18

Όλοι γνωρίζουμε το άτομο: Αυτός ο παίκτης Overwatch που συνεχίζει για μια κακή απώλεια ημέρες μετά το τέλος του παιχνιδιού. Αυτός που παραπονιέται για τους συμπαίκτες του και δεν είναι ποτέ αυτός που φταίει.

Ο Reddit χρήστης SirBenny ήταν ένας από αυτούς τους ανθρώπους, σύμφωνα με τη γυναίκα του, θεραπευτή. «Μου το παρουσίασε στην πραγματικότητα αφού παραδέχτηκα ότι δεν μπορούσα να κοιμηθώ για λίγο αφού τελείωσα το προηγούμενο βράδυ σε μια χαμένη σειρά», έγραψε στο Reddit. «Μία από αυτές τις βραδιές« παρακαλώ δώσε μου μια νίκη »όπου έπαιξα μέχρι τις 1 το πρωί, παρόλο που ήθελα να κοιμηθώ πολύ νωρίτερα.»

Όσο περισσότερο έχασε, τόσο χειρότερα ένιωσε - αλλά συνέχισε παιχνίδι. «Η σύζυγός μου με άκουσε να παραπονιέμαι αρκετά όταν είμαι σε μια στοίβα ή λίγες φορές σε άμεσες συνομιλίες», πρόσθεσε.

Εκεί είναι το φύλλοέρχεται - κάτι που είναι μια αρκετά τυπική άσκηση στη θεραπεία. Η ιδέα είναι να παρακολουθείτε πώς αισθάνεστε αμέσως μετά από μια απώλεια, σηματοδοτώντας πόσο αναστατωμένος σας έκανε. Ο καθορισμός ενός στόχου για το πώς θέλετε να αισθανθείτε έρχεται στη συνέχεια. «Ίσως πιστεύεις ότι είναι υγιές να είσαι 20 τοις εκατό απογοητευμένος από τα λάθη σου, αλλά όχι 80 τοις εκατό», έγραψε ο SirBenny. «Θέλεις να μάθεις, αλλά να μην είσαι τοξικός». Τα συναισθήματα της μοναξιάς ή της κατωτερότητας είναι πράγματα που ο SirBenny ήθελε να εξαλείψει εντελώς - δεν συμβάλλουν στην επιτυχία του στο Overwatch.

Η συμπλήρωση του φύλλου από εκεί είναι μια άσκηση για να αμφισβητήσετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις και να τις διαμορφώσετε ξανά. σε θετικές σκέψεις για το πώς έχετε βελτιωθεί ή πώς μπορείτε. Αυτό οδήγησε τις σκέψεις του SirBenny από το να διαμαρτύρονται για το πώς «κανείς δεν έπαιξε DPS ή αντίθετα με τη Pharah», σημειώνοντας πόσο ωραίο ήταν ότι οι άνθρωποι ήθελαν να παίξουν δεξαμενή ή να υποστηρίξουν ήρωες.

«Ειλικρινά, βοήθησε πολύ», προστέθηκε.

Θέλετε να το δοκιμάσετε; Ο SirBenny δημοσίευσε έναν σύνδεσμο σε ένα κενό φύλλο. Δεν μπορεί να βλάψει,και πιθανότατα θα αισθανθείτε λίγο καλύτερα.

H / T Glixel